Bệnh đau đầu thường hay xuất hiện khi bạn căng thẳng, mất ngủ, sử dụng máy tính nhiều giờ liên tục, uống rượu bia hoặc dùng chất kích thích… Đây là bệnh khiến chất lượng cuộc sống giảm sút, khiến cho hoạt động, tinh thần của chúng ta bị ảnh hưởng.
Đau đầu là một trong những chứng bệnh thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Chứng bệnh này có biểu hiện đau nhói ở đầu và một số biểu hiện khác như buồn nôn, tiêu chảy, hoa mắt, chóng mặt.
Có rất nhiều phương thức trị đau đầu được áp dụng như sử dụng thuốc giảm đau, chườm nóng hoặc lạnh và một số biện pháp điều trị, phòng ngừa như ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao, uống đủ nước, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.
Bên cạnh đó phương pháp massage, bấm huyệt chữa bệnh đau đầu cũng được nhiều người thực hiện bởi cách thức thực hiện đơn giản mà vẫn hiệu quả. Đây là phương pháp trị liệu rất an toàn, không gây tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc, hiệu quả mang lại lâu dài.
Cách bấm huyệt trị đau đầu và nhức đầu
1. Cách bấm huyệt Hợp Cốc chữa đau đầu
Vị trí của huyệt Hợp Cốc nằm ở giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái. Khi bấm huyệt này cơ thể người dùng sẽ nhanh chóng loại bỏ những căng thẳng mệt mỏi trong cơ thể, giảm đau vùng đầu và cổ. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng trị mất ngủ, sốt cao, mồ hôi, đau răng hàm trên,..
Bạn có thể nhanh chóng thực hiện bấm huyệt chữa nhức đầu với huyệt Hợp Cốc theo các bước sau đây:
- Bước 1: Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ bấm mạnh vào huyệt Hợp Cốc ở bàn tay phải giữ trong khoảng 10 giây.
- Bước 2: Bạn dùng ngón tay cái tiến hành day nhẹ huyệt theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi lần day trong 10 giây.
- Bước 3: Thực hiện các thao tác tương tự với huyệt Hợp Cốc ở bàn tay trái.
Bạn duy trì bấm huyệt Hợp Cốc vào bất cứ thời điểm nào trong ngày ít nhất khoảng 2-3 lần một ngày. Khi cơn đau đầu ập tới bạn có thể bấm huyệt này để giảm đau nhanh chóng.
2. Bấm huyệt Toàn Trúc chữa đau đầu hiệu quả
Toàn Trúc là huyệt nằm đối xứng hai bên đầu sống mũi ngay dưới mép của lông mày. Huyệt đạo này có tác dụng giảm các cơn đau đầu do áp lực, viêm xoang gây ra và giảm nhức mỏi mắt hiệu quả. Vì vậy khi bấm huyệt Toàn Trúc sẽ có hiệu quả lưu thống máu trong xoang mặt và hỗ trợ điều trị hiệu quả một số bệnh về mắt.
Cách bấm huyệt chữa đau đầu hiệu quả trên huyệt Toàn Trúc rất đơn giản. Trước tiên bạn dùng hai ngón tay trỏ ấn mạnh vào hai huyệt Toàn Trúc cùng một lúc giữ nguyên trong khoảng 10 giây. Sau đó bạn tiến hành lặp đi lặp lại nhiều lần cho đến khi giảm đau nhức hẳn.
3. Bấm huyệt chữa đau đầu với huyệt Thiên Trụ
Huyệt Thiên Trụ nằm ở vị trí sau gáy gồm hai huyệt song song với nhau ngay đáy hộp sọ nằm giữa tai và đầu cột sống. Khi tác động bấm huyệt này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi, từ đó nhanh chóng giảm ngay các cơn đau nhức đầu hiệu quả. Bên cạnh đó nó còn giúp giảm đau tai, đau mắt, nghẹt mũi.
Để bấm huyệt Thiên Trụ chữa đau đầu bạn hãy thực hiện tuần tự theo các bước dưới đây:

- Bước 1: Sử dụng hai ngón tay trỏ ấn mạnh vào hai huyệt Thiên Trụ cùng một lúc hoặc bạn có thể kết hợp với cả ngón cái để có lực mạnh hơn.
- Bước 2: Tiến hành tạo lức ân hướng lên phía trên giữ trong khoảng 10 giây.
- Bước 3: Thực hiện lặp đi, lặp lại cho đến khi cảm thấy cơn đau được xoa dịu. Bạn có thể thực hiện 2- 3 lần trong một ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
4. Cách chữa đau đầu bằng bấm huyệt Ấn Đường
Bấm huyệt Ấn Đường có tác dụng chữa đau đầu cực kỳ hiệu quả, đồng thời còn làm giảm cơn nhức mỏi mắt, đau viêm xoang, trị sốt, chảy máu cam. Huyệt này nằm ở vị trí trung tâm giữa hai lông mày, giữa sống mũi và trán.
Khi đã xác định vị trí huyệt Ấn Đường ta bắt đầu tiến hành bấm huyệt:
Bước 1: Sử dụng ngón tay trỏ nhấn và day huyệt Ấn Đường với một lực nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút.
Bước 2: Thực hiện lặp đi lặp lại cho đến khi cảm thấy cơn đau đã thuyên giảm. Bạn có thể áp dụng cách bấm huyệt trị nhức đầu này từ 2-3 lần trong một ngày.
5. Bấm huyệt Kiên Tỉnh để giảm cơn đau nhức đầu
Huyệt Kiên Tỉnh cũng có tác dụng giảm đau đầu rất tốt khi nó có thể loại bỏ các áp lực ở cổ, vai từ đó ngăn ngừa các cơn đau đầu do mỏi cổ. Đồng thời khi bấm huyệt này còn giúp trị co cứng ở vùng cổ, bả vai, trị ho hiệu quả. Vị trí của huyệt Kiên Tỉnh nằm ở vị trí trung tâm bờ vai và phần cổ.
Cách bấm huyệt chữa đau đầu này rất dễ thực hiện theo các bước dưới đây:
- Bước 1: Bạn dùng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ day, ấn mạnh lên huyệt Kiên Tỉnh.
- Bước 2: Tiến hành xoa bóp theo chuyển động tròn trong vòng 1 phút.
- Bước 3: Bạn thực hiện lặp lại các động tác này cho đến khi giảm cơn đau nhức đầu. Một ngày có thể thực hiện từ 2-3 lần.
Massage Trị Liệu Chữa Đau Đầu – Delight Trị Liệu Cổ Truyền
Xoa bóp bấm huyệt chữa đau đầu sẽ là “cứu tinh” tuyệt vời cho bạn. Với tác động chính xác vào các vùng huyệt đạo thuộc đầu, cổ, gáy, liệu trình này mang lại công dụng kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. Với những kỹ thuật massage thư giãn kết hợp với trị liệu, bấm huyệt tạo nên một bài massage chữa đau đầu độc quyền chỉ có tại Delight Trị Liệu Cổ Truyền. Không chỉ được những doanh nhân, giới văn phòng ưa chuộng. Liệu trình xoa bóp bấm huyệt trị đau đầu còn gây ấn tượng đặc biệt với khách nước ngoài bởi những hiệu quả rõ rệt sau quá trình trị liệu:
- Cải thiện đau đầu cổ vai gáy vô cùng hiệu quả.
- Thư giãn, giảm căng thẳng hệ thần kinh.
- Cải thiện các chứng bệnh phổ biến: mất ngủ, đau nửa đầu, đau đầu trước trán, đay giật mi mắt,…
- Cải thiện hệ thần kinh, giảm đau mỏi mắt, hoa mắt, chóng mặt.
- Lưu thông khí huyết & tuần hoàn máu.
- Giảm nguy cơ tai biến mạch máu não & thoái hóa đốt sống cổ.
DELIGHT TRỊ LIỆU CỔ TRUYỀN – SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP LÀ MÓN QUÀ.
Địa chỉ: Cổng chính Khu biệt thự Đại Phú Gia, Thành phố Quy Nhơn, Tỉnh Bình Định.
Tổng đài tư vấn 24/7: 02566.525.888 – 02566.555.888
Hotline: 086.812.1111
Giờ mở cửa: 9h-23h