Spa liệu trình cổ vai gáy thời điểm nào thì hợp lý và mang lại hiệu quả tốt nhất? Đau cổ vai gáy thường xuất hiện ở đối tượng văn phòng, người cao tuổi, hay bê vác nặng. Nhưng rất nhiều người chủ quan và xem nhẹ triệu chứng này, nên thường không đi thăm khám và điều trị sớm. Khi bệnh trở nên nặng hơn khi đó điều trị sẽ rất tốn thời gian và khó khỏi hẳn.
Liệu trình cổ vai gáy thời điểm nào thì hợp lý
Biểu hiện đau mỏi, bạn nên đi spa liệu trình cổ vai gáy ngay
Nếu bắt gặp triệu đau mỏi vai gáy bạn hãy đi thăm khám và trị liệu trước khi bệnh trở nên nặng hơn. Để nhận biết dấu hiệu của bệnh, thì chúng tôi sẽ liệt kê một số biểu hiện dưới đây để bạn đọc tham khảo.
-
Đau vùng cổ vai gáy, đau hơn khi đi lại hoặc ngồi lâu, vận động cột sống cổ…
-
Khi thời tiết thay đổi cũng có dấu hiệu mệt mỏi, đau nhức
-
Cơn đau có thể lan xuống bả vai làm vùng cánh tay, cẳng tay, thậm trí cả các ngón tay tê mỏi.
-
Đối với các trường hợp nặng chỉ cần cử động hoặc đi lại nhẹ nhàng cũng thấy đau nhức rất khó chịu.
Đau mỏi vai gáy bạn hãy đi thăm khám
Cảnh giác biến chứng bệnh và cần đi spa liệu trình cổ vai gáy ngay
Khi còn ở giai đoạn nhẹ người bệnh thường chủ quan không để ý đến những triệu chứng mới khởi phát. Nhưng theo thời gian, cơn đau tăng dần âm ỉ trong nhiều ngày. Đau đột ngột khi ho hoặc hắt hơi. Đồng thời việc cử động cổ vai cũng bị hạn chế.
Không ít người chủ quan cho rằng đây là một tình trạng phổ biến và có thể để tự khỏi. Nhưng đó là một quan niệm sai lầm. Vì đau vai gáy có thể là triệu chứng của các bệnh lý về cơ xương khớp. Không được điều trị sớm sẽ chuyển sang nghiêm trọng , gây ra nhiều biến chứng nặng nề như:
Yếu cơ, teo cơ cánh tay
Biến chứng này thường gặp ở những người bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Cơn đau từ vùng vai gáy đi xuống cánh tay làm tê và cuối cùng sẽ bị teo cơ toàn bộ phần cánh tay. Người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ suy giảm hay mất khả năng vận động phần cánh tay.
Đây là biến chứng đau vai gáy nặng, xảy ra khi các tổn thương cột sống cổ đã tiến triển nghiêm trọng. Lúc này, người bệnh bị rối loạn cảm giác ở chân tay, rối loạn thần kinh thực vật, liệt nửa người hoặc tứ chi.
Rối loại tiền đình
Đau vai gáy còn là dấu hiệu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Nếu không được điều trị sớm thì sẽ gây ra tình trạng rối loạn tiền đình có các biểu hiện điển hình như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt mỗi khi đứng, ngồi.
Xem thêm: đi spa trị liệu cổ vai gáy có an toàn không?
Có cần đi Spa liệu trình cổ vai gáy
Đối với tình trạng bệnh khác nhau sẽ có phác đồ điều trị theo phương pháp cá nhân hoá, phù hợp với từng bệnh nhân. Dưới đây là những phương pháp trị liệu tuỳ theo từng mức độ của bệnh, bạn có thể tự điều trị ở nhà hoặc nặng hơn thì bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc spa để thăm khám.
Đau ở mức độ nhẹ
Nếu chỉ đau ở mức độ nhẹ, không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống thì bạn có thể áp dụng một số mẹo sau ngay tại nhà:
-
Đeo băng quấn bảo vệ vai và giảm đau khớp.
-
Dừng tất cả các hoạt động thể thao khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn
-
Chườm đá: cách này sẽ giúp người bệnh giảm sưng đau. Bạn bỏ đá vào khăn và chườm lên vùng bị đau khoảng 20 phút.
-
Chườm nóng: ngoài phương pháp chườm đá thì b cũng có thể chườm nóng. Sử dụng những miếng đệm nóng hoặc gác ấm.
-
Massage nhẹ vùng cổ vai gáy.
Sử dụng những miếng đệm nóng hoặc gác ấm
Đau ở mức độ vừa
Nếu đã dùng các biện pháp trên nhưng bệnh vẫn ko thuyên giảm thì bạn có thể sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ:
-
Sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm như Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac… Lưu ý chỉ nên sử dụng thuốc khi có chỉ định cụ thể của bác sĩ.
-
Sử dụng miếng dán giảm đau chứa chất chống viêm non-steroid.
-
Bổ sung thêm các loại vitamin B1, B6 và B12 để thúc đẩy dẫn truyền hệ thần kinh.
Đau vai gáy ở mức độ nặng
Khi bệnh nặng hơn thì bệnh nhân cần thực hiện các biện pháp trị liệu vật lý, hoặc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Người bệnh không nên thực hiện các biện pháp điều trị vật lý, uống thuốc tại nhà mà cần tuân theo sự hướng dẫn của những người có chuyên môn. Bạn có thể đến các cơ sở spa trị liệu cổ vai gáy uy tín để được tư vấn.
Delight spa là một trong những có sở uy tín, có chuyên môn tay nghề cao. Tư vấn có tâm, chuyên viên sẽ thăm khám, kiểm tra mức độ của bệnh và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng bệnh nhân. Hãy đến Delight để được thăm khán, tư vấn và báo giá chi tiết.
