Đau vai gáy gây nên những cơn đau vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến công việc, đời sống sinh hoạt thường ngày. Nhưng chắc hẳn không ai biết rõ căn nguyên của bệnh này từ đâu và sử dụng phương pháp điều trị nào là hợp lý nhất.
Hãy cùng Delight tìm hiểu về chứng đau vai gáy trong bài viết dưới đây nhé!
Đau vai gáy là bệnh gì?
Đau vai gáy là hiện tượng mà cơ ở vùng vai và cổ bị co cứng, đau nhức khiến bạn gặp khó khăn khi vận động. Căn bệnh này là do sự kém lưu thông mạch máu tại vùng cổ vai gáy và bất cứ đối tượng nào cũng đều bị đau cổ vai gáy nếu ngồi sai tư thế.
Bệnh đau cổ vai gáy được chia thành 2 cấp độ dựa vào thời gian mắc bệnh:
– Đau vai gáy cấp tính: Xảy ra khi người bệnh ngủ không đúng tư thế, tập thể dục hay vận động mạnh làm các cơ bị căng giãn dẫn tới chấn thương cơ, dây chằng gây đau nhức.
– Đau vai gáy mãn tính: Khi tình trạng đau vai gáy diễn ra thường xuyên, không được khắc phục kịp thời, bệnh sẽ tiến triển sang mãn tính, có thể bị đau lan sang gáy, cánh tay,…
Nguyên nhân đau vai gáy
Đau vai gáy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như:
-
Khách hàng gặp các bệnh lý như thoái hoá đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp vai, thoái hóa cột sống, vôi hóa cột sống, rối loạn chức năng thần kinh…
-
Tập thể dục sai tư thế, sai kỹ thuật, không khởi động trước khi vận động mạnh, tập quá sức…
-
Ngồi làm việc cong lưng, vai đưa về phía trước, ngồi ngủ gục trên bàn, cúi sát xuống mặt bàn, nằm gối quá cao…
-
Ngồi làm việc trong 1 tư thế hoặc đứng quá lâu
-
Làm những công việc nặng nhọc như thường xuyên phải bê vác nặng
-
Không bổ sung đầy đủ khoáng chất, vitamin cần thiết cần thiết.
-
Nhiễm lạnh gây tắc nghẽn khí huyết vùng cổ vai gáy, khiến dây thần kinh xung quanh bị tổn thương.
Bạn sẽ dễ dàng nhận thấy mình bị đau cổ vai gáy khi gặp những dấu hiệu điển hình sau:
-
Đau nhức, mỏi vùng vai, cổ, mức độ đau tăng lên khi ngồi lâu, đi lại, vận động cột sống cổ.
-
Đau khi thời tiết thay đổi.
-
Cơn đau lan xuống cánh tay, cẳng tay và ngón tay, khiến người bệnh khó cử động cánh tay, cầm nắm,…
-
Nếu tình trạng đau vai gáy của bạn trở nên nặng và nghiêm trọng, chỉ cần bạn di chuyển đi hay cử động nhẹ nhàng cũng có cảm giác đau nhức, rất khó chịu.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng đau vai gáy có thể dẫn tới nhiều biến chứng phức tạp như: Teo cơ, yếu cơ cánh tay. Chèn ép tủy sống cổ gây đau nhức dữ dội. Rối loạn tiền đình, thiếu máu não, gây đau đầu, mất ngủ, thiếu tập trung.
Giảm chứng đau vai gáy nhờ phương pháp trị liệu cổ truyền tại Delight
Delight địa điểm mà bất cứ ai bị đau cổ vai gáy tại Quy Nhơn đều nên ghé qua để trị liệu, giảm đau. Tại đây có những phương pháp vật lý trị liệu bằng y học cổ truyền – đây là phương pháp khắc phục tình trạng đau vai gáy an toàn, hiệu quả nhờ sử dụng các thao tác xoa bóp, bấm huyệt kết hợp cùng các bài thuốc từ thảo dược tự nhiên lành tính, không gây tác dụng phụ.
Phương pháp này sẽ giúp gân cốt được thư giãn, không những thế khi xoa bóp bấm huyệt đả thông kinh lạc kích thích khí huyết lưu thông, giải phóng các rễ thần kinh bị chèn ép… Từ đó, bạn sẽ cảm nhận ngay được hiệu quả giảm đau vai gáy khi trải nghiệm dịch vụ trị liệu tại Delight.
Xem thêm: Gợi ý vật lý trị liệu cổ vai gáy cho dân văn phòng
