Một trong phương pháp trị liệu hiệu quả nhất không chỉ dành riêng cho những người mắc bệnh xương khớp, cao huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, tuần hoàn não,… mà còn là liệu pháp làm đẹp da và săn chắc cơ thể thần kỳ dành cho phái đẹp.
Thủy liệu pháp còn được gọi là thủy trị liệu.
1. Thủy Liệu Pháp là gì?
Thủy liệu pháp là việc sử dụng nước, cả bên trong lẫn bên ngoài và ở nhiệt độ khác nhau, vì mục đích sức khỏe. Còn được gọi là liệu pháp nước, thủy liệu pháp bao gồm các phương pháp điều trị như phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt, bồn ngâm chân, liệu pháp tương phản, vòi sen nóng và lạnh, và liệu pháp nước.
Thủy liệu pháp (thalassotherapy, hydrotherapy) từ lâu đã được người Ai Cập cổ đại biết đến và được áp dụng cho những bậc đế vương từ hàng chục ngàn năm trước. Tuy nhiên mãi tới thế kỷ 5 trước công nguyên, thuỷ liệu pháp mới được giới y học biết đến. Cho đến ngày nay, liệu pháp này vẫn chưa được nhiều người biết đến và thấu hiểu hết toàn bộ công dụng đối với làm đẹp và chăm sóc cơ thể.
Thủy liệu pháp – Phương pháp làm đẹp da và săn chắc cơ thể thần kỳ dành cho phái đẹp.
2. Tác động trong thủy liệu pháp:
- Yếu tố lực đẩy & áp suất: đây là các yếu tố đặc thù của nước mà các phương pháp trị liệu khác không có, được vận dụng để điều trị bệnh và thư giãn.
-
Vấn đề nhiệt:
-
Nóng lạnh xen kẽ: sự chuyển đổi đột ngột nhiệt độ nước có tác dụng kích thích các dây thần kinh & cơ bắp.
-
Nước lạnh: giúp se khít lỗ chân lông, làm săn chắc da.
-
Nước nóng: có công dụng tăng tiết mồ hôi, tăng tuần hoàn ngoại vi làm giảm huyết áp, giảm xung đột thần kinh…
-
-
Vấn đề cơ học: Dòng nước tác động lên da mang đến sự kích thích, giống như những động tác xoa bóp, giảm đau và dãn cơ. Ngoài ra, sự luân chuyển của khối nước còn hỗ trợ làm cho mềm & bong các lớp mô chết và những chất dịch khô trên bề mặt vết thương.
-
Vấn đề hóa học: Thành phần hóa học của các vi chất hòa tan trong nước cũng là một yếu tố quan trọng trong thủy trị liệu. Những phần tử này rất có thể là tự nhiên (trong nước khoáng thiên nhiên), hay nhân tạo (được pha thêm vào phù hợp với mục đích điều trị).
Ngày nay, thủy trị liệu không chỉ dùng trong chữa bệnh mà còn hỗ trợ làm đẹp da và làm săn chắc cơ thể, được phái nữ biết đến và sử dụng thường xuyên hơn, kết hợp cùng các liệu trình spa phổ biến khác.
3. Lợi ích sử dụng thủy liệu pháp:
- Viêm xương khớp: Trong một nghiên cứu được công bố trong Phục hồi lâm sàng vào năm 2018, các nhà nghiên cứu đã so sánh hiệu quả của các buổi tập thể dục dưới nước hai lần một tuần cho đến một tuần một lần nhóm giáo dục bệnh nhân ở những người bị viêm xương khớp gối. Sau thời gian điều trị 8 tuần, những người làm bài tập dưới nước đã cải thiện được sự đau đớn và chức năng.
- Phục hồi sau khi hoạt động thể thao: Việc ngâm nước lạnh và điều trị nước tương phản có thể giúp một số khía cạnh phục hồi sau khi thể thao đồng đội, theo một báo cáo được công bố trên tạp chí Journal of Strength and Conditioning Research năm 2017 có lợi cho hồi phục thần kinh cơ và mệt mỏi 24 giờ sau các môn thể thao đồng đội.
- Viêm khớp dạng thấp: Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí quốc tế về bệnh thấp khớp trong năm 2017, nghiên cứu, bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nhận được hydrotherapy với thuốc thông thường hoặc thuốc thông thường một mình trong 12 tuần. Vào cuối của nghiên cứu, nhóm nhận được liệu pháp thủy liệu đã có sự cải thiện về mức độ chống oxy hóa và stress oxy hóa.
4. Thận trọng
Liệu pháp thủy liệu pháp có thể không phù hợp trong một số trường hợp:
- Bệnh tim mạch hoặc cao huyết áp – Tăng lưu lượng máu có thể gây thêm căng thẳng cho tim.
- Sốt.
- Viêm – Hâm nóng có thể không được khuyến cáo cho các chấn thương cấp tính.
- Bệnh thận.
- Ung thư.
- Mang thai.
- Giảm độ nhạy cảm với nóng và / hoặc lạnh.
DELIGHT TRỊ LIỆU CỔ TRUYỀN – SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP LÀ MÓN QUÀ.
Địa chỉ: Cổng chính Khu biệt thự Đại Phú Gia, Thành phố Quy Nhơn, Tỉnh Bình Định.
Tổng đài tư vấn 24/7: 02566.525.888 – 02566.555.888
Hotline: 086.812.1111
Giờ mở cửa: 9h-23h
