Hiện nay không ít người ở Việt Nam đang mắc chứng đau ở phần cổ – vai – gáy ngày càng nhiều. Đau cổ vai gáy lâu dài sẽ có nhiều tác động xấu, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của bạn. Do vậy, bấm huyệt trị liệu cổ vai gáy là phương pháp cần thiết giúp bạn thoát khỏi cơn đau này. Trong bài viết này, hãy cùng Delight Spa tìm hiểu những lợi ý tuyệt mời mà phương pháp trị liệu cho vùng cổ vai gáy mang lại nhé!
Đau mỏi cổ, vai gáy là gì?
Đây là tình trạng các cơ ở vùng vai gáy co cứng, gây cảm giác đau đớn, hạn chế khả năng quay cổ của chúng ta. Đau mỏi cổ vai gáy không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Nó còn là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề liên quan đến xương khớp. Điển hình như:
- Thoái hóa cột sống
- Gai cột sống
- Thoát vị đĩa đệm cổ
- Chèn ép dây thần kinh cột sống
Để điều trị chứng đau, mỏi cổ, vai gáy, nhiều người đã tiêu tốn rất nhiều chi phí để điều trị. Nhưng không thuyên giảm hoặc dứt điểm được.
Bấm huyệt trị liệu cổ vai gáy là gì?
Trị liệu cho phần cổ vai gáy là một trong những biện pháp hiệu quả nhất giúp giảm đau cổ vai gáy. Phương pháp này giúp chúng ta đả thông kinh mạch cũng như tán huyết ứ. Từ đó, cơ thể được thả lỏng và thư giãn hơn. Ngoài ra, trị liệu cũng giúp tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng ở các cơ, thư giãn cho mô mềm – xương và tăng hoạt động cho phần cổ, vai, gáy.
Lợi ích của phương pháp trị liệu cổ vai gáy
Ngày nay, những người trẻ làm việc với máy tính nhiều thường có nguy cơ bị đau cổ vai gáy. Hoặc những người gặp các vấn đề liên quan đến cột sống cổ và vai như: viêm khớp vai, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hay viêm quanh khớp vai,.. Nếu bạn nằm trong các trường hợp này, bạn nên lựa chọn các phương pháp trị liệu cho vùng cổ vai gáy để chấm dứt cơn đau. Ngoài ra, thường xuyên massage cổ vai gáy còn mang lại nhiều lợi ích nổi bật như:
- Điều trị chứng đau, nhức, mỏi ở phần vai gáy
- Giảm căng cơ và thư giãn các khớp xương, mô mềm
- Giảm viêm và hỗ trợ chữa lành những tổn thương ở phần xương khớp
- Giúp giảm mệt mỏi, thư giãn, cải thiện tâm trạng, nạp lại năng lượng tích cực cho bạn
- Tăng chất lượng giấc ngủ, hỗ trợ hạn chế việc đau nhức dẫn đến khó ngủ hay ngủ không sâu
- Kích thích kinh mạch và mạch máu lưu thông dễ dàng hơn
- Giảm tê bì chân tay
- Tăng khả năng vận động cho phần cổ vai gáy
Kết luận
Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã hiểu hơn về trị liệu cổ vai gáy. Và những lợi ích vượt trội mà phương pháp này mang lại. Phương pháp này thực sự có thể giúp bạn cắt cơn đau hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không thể tự massage trị liệu cho chính mình nên bạn cần sự hỗ trợ từ một người có đủ chuyên môn. Nếu không biết cách mà vẫn cố tự trị liệu ở nhà có thể khiến tình trạng đau nhức vai gáy của bạn ngày càng tệ hơn.
Delight Spa có đội ngũ kỹ thuật viên có tay nghề cao, đảm bảo quá trình trị liệu của bạn đạt hiệu quả tốt nhất. Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ trị liệu vùng cổ vai gáy, bạn có thể liên hệ Delight Spa qua:
Địa chỉ: Cổng chính Khu biệt thự Đại Phú Gia, Thành phố Quy Nhơn, Tỉnh Bình Định
Điện thoại: 02566.525.888 – 02566.555.888
Hotline: 086.812.1111
Email: thỏathíchspaqn@gmail.com
