Bệnh đau cổ vai gáy là căn bệnh mà bất kỳ ai cũng rất dễ mắc phải nếu làm việc, di chuyển hay thậm chí nằm, ngồi không đúng tư thế. Nhưng chắc hẳn không ai biết rõ nguyên nhân của tình trạng này xuất phát từ đâu và cách Delight Trị Liệu Cổ Truyền giải quyết mọi điểm đau này như thế nào?
Hãy cùng Delight tìm hiểu về chứng đau vai gáy trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân gây đau mỏi cổ vai gáy
Tính chất công việc
Những người làm việc có những tính chất đặc thù như: phải ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế quá lâu khiến tắc ứ, khí huyết không lưu thông, các dây thần kinh ở vùng cổ, bả vai và gáy bị chèn ép, gây đau nhức.
Chấn thương
Những tổn thương đốt sống, gân, dây chằng,… do gặp tai nạn giao thông, làm việc hay trong sinh hoạt trong cuộc sống sẽ gián tiếp gây nên những cơn đau vùng cổ vai gáy.
Hoạt động sai tư thế
Việc chơi thể thao không đúng kỹ thuật, không khởi động hoặc khởi động không kỹ cũng gây nên chấn thương vùng cổ vai gáy khi tập luyện cường độ cao. Ngoài ra, bạn ngồi làm việc không đúng tư thế như nằm gục trên bàn, cong lưng, hay nằm ngủ nghiêng không trở mình,…làm cho mạch máu bị chèn ép khiến máu kém lưu thông và gây mỏi, đau vai cổ.
Thoái hóa cột sống
Thoái hóa đốt sống cổ là một tình trạng phổ biến gây nên cảm giác đau ở vùng cổ vai gáy, ảnh hưởng đến hơn 85% cuộc sống của những người lớn tuổi.
Rối loạn chức năng khớp, dây thần kinh
Nguyên nhân khiến vùng cổ vai gáy bị đau có thể là do những rối loạn tại khớp và các dây thần kinh như:
-
Rối loạn chức năng thần kinh: Khi các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo giãn quá mức sẽ gây nên những cơn đau mỏi, nếu bệnh trở nặng thì bạn có thể bị mất ngủ, stress.
-
Rối loạn khớp bả vai lồng ngực: những đối tượng như lái xe, nhân viên văn phòng, thợ may, … phải ngồi liên tục trong nhiều giờ khiến các cơ bị căng giãn quá mức, chèn ép mạch máu và dây thần kinh gây đau mỏi bên trong bả vai, sau gáy, lưng.
Nếu để bệnh nghiêm trọng thì bạn sẽ không thể cúi đầu, xoay cổ sang trái hoặc phải.
Nguyên nhân khác
Nhiễm lạnh: do ngồi trong phòng điều hoà lạnh, tắm nước lạnh,… khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, các mạch máu co lại làm khí huyết ngưng trệ. Nếu kéo dài thì các dây thần kinh bị tổn thương, khiến các triệu chứng nhức mỏi cổ gáy này càng nặng hơn.
Thiếu dinh dưỡng: Bệnh có thể do cơ thể thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất như canxi dẫn tới chức năng của dây thần kinh ngoại vi hoạt động gây cảm giác nhức mỏi, tê bì vùng vai gáy.
Đau do thời tiết: Thời tiết chuyển mùa, nhất là vào những ngày trời lạnh thì áp suất không khí giảm, khiến các mạch máu và cơ co lại gây đau mỏi vai gáy.
Delight Trị Liệu Cổ Truyền- Địa chỉ để giải quyết mọi điểm đau hiệu quả
Đối với các trường hợp đau mỏi vai gáy có thể đến sử dụng phương pháp vật lý trị liệu cổ truyền. Tuy nhiên, cần lựa chọn những địa điểm uy tín, được kiểm định chất lượng rõ ràng. Bên cạnh đó, nên ưu tiên lựa chọn Delight nếu bạn đang ở hoặc du lịch tại thành phố biển Quy Nhơn.
Tại Delight, các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ giúp bạn xoa bóp vùng váy và các khu vực xung quanh, bao gồm cả lưng và vai để giảm căng cơ, kích thích các dây thần kinh cảm giác, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và giảm bớt tình trạng đau vai gáy.
