Triệu chứng tê chân tay thường xuất hiện từ đầu ngón ở các chi với cảm giác tê rần như bị châm trích. Cảm giác tê tăng dần, lan dần bàn tay, cổ tay, cánh tay và tương tự ở chi dưới. Khi gặp chứng bệnh này, đặc biệt là khi chúng xảy ra bất thường hoặc thường xuyên, chúng ta cần chú ý tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục sớm, tránh các biến chứng xấu có thể xảy ra.
Hiện tượng tê buốt tay chân xảy ra khá phổ biến, chưa kể đến tỷ lệ trẻ hóa ngày càng tăng cao. Tê buốt tay chân có rất nhiều nguyên nhân từ rất nhiều các bệnh lý khác nhau.
A. Nguyên nhân tê buốt chân tay:
DO YẾU TỐ SINH LÝ
- Ảnh hưởng do thời tiết, sức đề kháng yếu gây rối loạn cảm giác ở các chi nếu trời đột ngột chuyển lạnh.
- Ngồi nhiều, làm việc sai tư thế, lao động nặng thường xuyên, chạy xe nhiều giờ khiến mạch máu và dây thần kinh bị chèn ép, khí huyết khó lưu thông, gây nên hiện tượng tê bì tạm thời.
- Chơi thể thao sai kỹ thuật và không khởi động trước khi tập luyện.
- Do một số tác dụng phụ của thuốc gây ra.
- Ảnh hưởng thời tiết: một số người gặp trời lạnh sẽ bị rối loạn cảm giác, tê bì.
DO YẾU TỐ BỆNH LÝ
- Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, … gây chèn ép rễ dây thần kinh thường đi kèm với triệu chứng tê bì tay chân, mất lực cầm, nắm, đi lại, cơ bắp trở nên yếu ớt nhất là sau khi thức dậy.
- Các bệnh lý liên quan đến thận (thận kém): Thận âm hư gây tê bì, nóng gan bàn chân, bàn tay. Thận dương hư gây tê bì và lạnh chân tay.
- Đau cơ xơ / Đa xơ cứng.
- Biến chứng thần kinh do đái tháo đường.
- Hội chứng đường hầm / Hội chứng ống cổ tay.
- Suy tuyến giáp.
B. Các phương pháp chữa trị:
Các trường hợp tê buốt tay chân do nguyên nhân sinh lý, các biện pháp khắc phục có hiệu quả tốt như:
- Nghỉ ngơi: Hạn chế vận động mạnh, liên tục để giảm sưng viêm, giảm tình trạng chèn ép dây thần kinh dẫn đến tê buốt tay chân. Người bệnh nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh khi bị tê buốt chân tay
- Chườm lạnh: Chườm lạnh vào chân, tay có tác dụng giảm sưng, giảm chèn ép dây thần kinh và từ đó giảm triệu chứng tê buốt hiệu quả.
- Chườm nóng: Nếu tê buốt chân là dây thần kinh bị chèn ép, chườm nhiệt lên vị trí này sẽ làm giảm áp lực cho dây thần kinh, từ đó người bệnh lấy lại cảm giác tốt hơn.
- Xoa bóp chân tay: Cải thiện lưu thông máu, khắc phục chèn ép dây thần kinh và mạch máu.
- Ngủ đủ giấc: nâng cao sức đề kháng, tăng lưu thông máu và dịch cho cơ xương khớp.
- Tập thể dục: Các bài tập phù hợp có tác dụng tốt trong tăng cường lưu thông máu, giảm đau, viêm, sưng làm giảm cảm giác dẫn đến tê buốt tay chân.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống đầy đủ Vitamin, khoáng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa và giảm viêm nhiễm hiệu quả, nhất là các nhóm chất Vitamin B, Vitamin C, Glucosamin,…
Đối với các trường hợp do bệnh lý, cần tư vấn chuyên môn của Bác sỹ và chữa trị bệnh dứt điểm.
Ngoài ra các phương pháp như massage foot, ngâm chân thảo dược, trị liệu chân tay theo phương pháp cổ truyền hỗ trợ điều trị tê buốt chân tay rất hiệu quả. Giúp đả thông kinh lạc, giải tỏa các vùng ứ tắc, căng cứng, thúc đẩy quá trình tuần hoàn trao đổi chất.
DELIGHT TRỊ LIỆU CỔ TRUYỀN – SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP LÀ MÓN QUÀ.
Địa chỉ: Cổng chính Khu biệt thự Đại Phú Gia, Thành phố Quy Nhơn, Tỉnh Bình Định.
Tổng đài tư vấn 24/7: 02566.525.888 – 02566.555.888
Hotline: 086.812.1111
Giờ mở cửa: 9h-23h
