Massage y học cổ truyền là phương pháp massage trị liệu sử dụng các động tác như xoa bóp, bấm huyệt, tác dụng lên huyệt đạo để nâng cao và cải thiện sức khỏe con người. Không chỉ vậy, phương pháp trị liệu này còn giúp thông kinh hoạt lạc, đẩy lùi nhiều căn bệnh như: đau khớp, đau đầu, các bệnh về cơ xương khớp, thần kinh,…
Công dụng của massage y học cổ truyền với sức khỏe
Giảm tình trạng đau nhức
Khi ngồi làm việc lâu trong một tư thế hay vận động quá nhiều, cơ thể sẽ bị đau nhức cơ xương, massage y học cổ truyền tác động lực vào những phần cơ bị căng để chúng được được thư giãn và thoải mái hơn. Do vậy, phương pháp massage này có thể giúp giảm đau nhức và khiến cơ thể bạn thoải mái hơn.
Cải thiện lưu thông máu của cơ thể
Khi sử dụng phương pháp massage này sẽ tác động vào các mạch máu của cơ thể. Bởi vì, những động tác bấm huyệt, phương pháp này sẽ tạo áp lực lên các lớp da, từ đó tác động vào các mạch máu làm chúng bị kích thích và lượng máu lưu thông được tốt hơn.
Nhờ massage y học cổ truyền mà lượng máu trong cơ thể được lưu thông tốt hơn. Nhờ đó, sẽ làm trẻ hoá da, hạn chế được lão hoá, làn da trắng hồng hào, tươi sáng hơn rất nhiều.
Giảm cân
Khi thực hiện các động tác massage y học cổ truyền sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra nhiệt lượng. Khi đó, lượng mỡ dư thừa sẽ bị đốt cháy và bị đào thải qua đường mồ hôi. Cách bài tiết lượng mỡ thừa này rất tự nhiên, an toàn và không gây mệt mỏi cho cơ thể của bạn.
Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, massage có thể giúp giảm mỡ trong cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng. Do vậy, chị em có thể tham khảo các liệu trình massage giảm mỡ tại Delight để có được vóc dáng săn chắc, thon gọn nhé.
Cải thiện giấc ngủ
Cải thiện giấc ngủ là một trong những ưu điểm lớn của massage y học cổ truyền. Bởi vì khi thực hiện massage, các huyệt đạo sẽ được khai thông, hệ thần kinh được thư giãn và việc đi vào giấc ngủ sẽ tốt hơn và tình trạng mất ngủ được khắc phục nhiều.
Cải thiện tinh thần
Có thể bạn không ngờ rằng phương pháp này sẽ giúp cải thiện tinh thần một cách đáng kể. Khi massage, hệ thống thần kinh hưng phấn trong cơ thể được tác động, sẽ tái tạo lại nguồn năng lượng tích cực. Chính vì thế, nhiều người tìm đến phương pháp này để được thư thả, thoải mái và tăng khả năng tập trung, làm việc hiệu quả hơn.
Một số lưu ý khi đi massage y học cổ truyền
Như đã nói ở trên, phương pháp massage này có tác dụng rất lớn với sức khỏe và tâm lý con người. Nhiều người tìm đến massage như một cách để giảm bớt áp lực cho công việc của bản thân.
Tuy nhiên, không phải cơ sở massage nào cũng chất lượng và mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Một số cơ sở massage không đảm bảo chất lượng sẽ làm bạn bị chấn thương, đau đớn và càng mệt hơn.
Bởi vậy, đội ngũ kỹ thuật viên massage y học cổ truyền tại Delight đều được đào tại chuyên nghiệp và có tay nghề cao để đảm bảo khi thực hiện massage cho khách hàng, đều tác động đúng các huyệt đạo đều lực thích hợp, giúp cho khách hàng có sức khoẻ tốt, thoải mái và hài lòng khi tới đây.
Để tìm hiểu về Delight Spa – Địa chỉ massage trị liệu uy tín tin cậy, vui lòng truy cập: https://delighttrilieucotruyen.com.vn/.
Xem thêm: Tác dụng tuyệt vời của việc massage mặt
