Ngâm chân bằng nước gừng không chỉ giúp bạn thư giãn, ngủ ngon mà còn giúp bạn đẩy lùi rất nhiều bệnh. Phương pháp này còn có thể chữa trị được một số bệnh ngoài da, bệnh xương khớp,… Cùng Delight khám phá những căn bệnh có thể chữa được nhờ ngâm chân bằng nước muối gừng nhé!
Giảm triệu chứng mất ngủ
Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, dùng nước ấm muối gừng để ngâm chân đều đặn vào buổi tối trước khi ngủ, bạn sẽ có được một giấc ngủ cực kỳ ngon. Việc ngâm chân sẽ giúp hệ thống trung khu thần kinh của bạn được kích thích nhẹ nhàng. Từ đó ức chế vỏ đại não, giúp bạn ngủ sâu, ngon giấc và mau phục hồi sức khỏe.
Phù chân
Phù chân không chỉ gây khó khăn với người bệnh mà còn có thể có những biến chứng như: loét, giãn tĩnh mạch, rối loạn dinh dưỡng các mô.
Việc ngâm chân như vậy sẽ giúp cải thiện tuần hoàn, làm giảm và ngăn chặn việc ứ máu và dịch ở chân/mắt cá chân. Từ đó giúp giảm sưng bàn chân, nước nóng giúp cải thiện lưu thông máu.
Giảm đau chấn thương vùng chân
Chắc chắn tác dụng này của nước muối ngâm gừng không còn xa lạ gì với các vận động viên hay người hay vận động. Phương pháp này có tác dụng giúp giảm đau cơ chân, tay tức thì. Tuy nhiên bạn tuyệt đối không dùng phương pháp này khi có vết thương hở!
Chữa cao huyết áp, hoa mắt chóng mặt
Mặc dù ngâm chân, nhưng đây lại là phương pháp giúp bạn chữa cao huyết áp và hoa mắt chóng mặt một cách hiệu quả. Với 60 huyệt đạo nhỏ ở chân đóng vai trò quan trọng của cơ thể, vì vậy việc chăm sóc chân tốt sẽ giúp lưu thông khí huyết trơn tru khắp cơ thể. Huyệt đạo ở lòng bàn chân sẽ khiến huyết quản giãn nở, theo đó huyết áp từ từ giảm xuống.
Dị tinh, xuất tinh sớm
Một tác dụng thần kỳ nữa của nước muối ngâm gừng chính là bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực. Bởi lẽ dưới tác động của muối gừng và nước ấm các đầu mút thần kinh ở bàn chân sẽ được kích thích và tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương giúp các quý ông thư giãn tinh thần, dễ đi vào giấc ngủ. Nhờ vậy mà việc ngâm chân bằng nước muối ấm có thể hỗ trợ cho quá trình chữa yếu sinh lý được hiệu quả hơn.
Viêm khớp, viêm đa khớp
Muối giúp giữ trạng thái cân bằng cho cơ thể, khi kết hợp với nước muối gừng sẽ có tác dụng đến các khớp xương. Việc ngâm chân với nước muối gừng sẽ giúp làm dịu cơn đau do viêm khớp, phòng chống bệnh đau khớp cổ chân, đau gót chân.
Trị mụn nhọt ở chân
Muối là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tốt nhất, đặc biệt là chăm sóc da chân vì có khả năng dưỡng ẩm và tẩy da chết. Đồng thời, có khả năng sát trùng nên giúp da sạch hơn và nhanh phục hồi do viêm nhiễm.
Vì vậy, bạn có thể trị bệnh về nấm chân và trị nấm móng bằng cách ngâm chân trong nước muối gừng một cách an toàn và hiệu quả.
Ngoài ra, việc ngâm chân bằng muối gừng còn giúp bạn giảm trừ mệt mỏi, trị hôi chân, lạnh cóng vùng chân,…
Bạn có thể ngâm và chăm sóc đôi bàn chân ngay tại nhà hoặc đến Delight để được trị liệu cho đôi bàn chân từ đội ngũ chuyên gia nhé!
