Mùa đông là thời điểm mà da chúng ta thường trở nên khô và tổn thương hơn do tác động của thời tiết lạnh. Da khô không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể dẫn đến các vấn đề khác như ngứa, nứt nẻ và viêm da. Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng nữa vì dưới đây là 5 mẹo đơn giản giúp tạm biệt da khô vào mùa đông.
1. Dưỡng ẩm hàng ngày
Dưỡng ẩm là bước quan trọng không thể thiếu để giữ cho da mềm mịn và không bị khô. Hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và sử dụng hàng ngày, đặc biệt là sau khi tắm hoặc rửa mặt. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da, giữ ẩm và ngăn chặn sự mất nước.
2. Sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng
Tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt hoặc xà phòng có chứa chất tẩy rửa mạnh mẽ vào mùa đông. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, không chứa cồn hoặc chất tẩy rửa cực đoan. Sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.
3. Hạn chế tắm nước nóng và tắm quá lâu
Tuy có thể cảm thấy thoải mái khi tắm nước nóng trong ngày lạnh giá, nhưng nước nóng có thể làm khô da bằng cách làm mất đi các dầu tự nhiên trên da. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm và hạn chế thời gian tắm trong vòng 10-15 phút. Đồng thời, sau khi tắm, hãy lau khô da bằng cách vỗ nhẹ và áp dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức để giữ cho da được ẩm mượt.
4. Đội mũ và bảo vệ da khỏi gió lạnh
Gió lạnh có thể làm da khô và kích ứng. Khi ra khỏi nhà vào mùa đông, hãy đội mũ và che chắn kỹ để bảo vệ da và tóc khỏi gió lạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng một loại kem chống nắng với chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại mặt trời, ngay cả khi thời tiết trở nên lạnh.
5. Uống nhiều nước và ăn chất xơ
Để có một làn da khỏe mạnh từ bên trong, hãy uống đủ nước và ăn thực phẩm giàu chất xơ. Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong và chất xơ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trong cơ thểvà làm tăng sự đàn hồi của da. Hãy cố gắng uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày và bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi và hạt.
Trên đây là 5 mẹo đơn giản giúp tạm biệt da khô vào mùa đông. Hãy áp dụng chúng vào thói quen chăm sóc da hàng ngày để giữ cho da luôn mềm mịn, đàn hồi và khỏe mạnh. Ngoài ra hãy cho da được chăm sóc sâu tại Delight để có thể có một làn da thật khỏe mạnh cho mùa đông này nhé!
————————–
Delight – Trị liệu cổ truyền
🏤 Cổng chính Khu biệt thự Đại Phú Gia, Thành phố Quy Nhơn, Tỉnh Bình Định.
📲 Tổng đài tư vấn 24/7: 02566.555.888
☎ Hotline: 086.812.1111
